La pratique du jeûne a le vent en poupe depuis quelques années. Pas toujours idéalisée, ni aimée du grand public et souvent décriée, il est encore...

Cette année, comme toutes les années avant de pratiquer mon jeûne et durant ma période de descente alimentaire, j’aime combiner une pratique qui...

Nous nous rappelons tous du fameux sketch de Coluche “Les artichauts, c'est un vrai plat de pauvres. C'est le seul plat que, quand t'as fini de...

De la même famille que les poireaux, oignons, ciboulettes allons découvrir ensemble tous les secrets de l’Asparagus officinalis.   Un peu...

L'huile de ricin, utilisée depuis des siècles en Ayurveda et en naturopathie, est une alliée ancestrale pour une purification profonde du corps....

La carotte est un aliment particulièrement riche en nutriments essentiels, notamment : Vitamines A, B, D et E Antioxydants tels que la Bêta-carotène...