L’eau et ses bienfaits

Le corps humain est constitué de plus de 70% d’eau et il est nécessaire de maintenir son bon taux d’hydratation pour conserver une bonne santé. Pour cela, il ne suffit pas de boire de l’eau ou des tisanes ou du thé ou n’importe quel liquide, mais il faut également...

Boostez votre immunité avant l’hiver

Nous y voilà ! Nous entrons en pleine période d’intersaison, avec ses baisses de température imprévisibles, suivies par le retour du soleil, et le vent qui revient nous chatouiller le nez. Il est temps de ranger les affaires estivales et de ressortir les bonnets et...

Pourquoi jeûner accompagné

Une pratique difficile à assumer … La pratique du jeûne a le vent en poupe depuis quelques années. Pas toujours idéalisée, ni aimée du grand public et souvent décriée, il est encore parfois difficile aujourd’hui d’avouer à son entourage son envie ou son besoin de...

Dessert minute à la poire caramélisée

Le blog Les recettes Les desserts Dessert minute à la poire caramélisée Ingredients N Une poire Abate ou Conférence N 1/4 litre de boisson végétale de riz N 1/4 litre de boisson végétale de soja N 2 cas de noix de pécan caramélisée N 3 cas de sucre de canne complet...

Risotto d’asperges

Le blog Les recettes Les plats Risotto d’asperges Ingredients N Riz demi-complet basmati N asperges vertes N tomates séchées à l’huile N pignons de pin N persil N fromage de brebis N beurre N paprika N piments  2 personnes } 15 min Prep } 0min Cuisson } 10min...