Se vermifuger – revenir aux astuces de nos Grands-Mères

Nos grands-mères avaient une sagesse précieuse : à chaque changement de saison, elles pensaient à purger le corps pour repartir sur de bonnes bases.
Un geste simple, transmis de génération en génération, qui permettait de préserver la vitalité et de renforcer les défenses naturelles.
Et si elles avaient raison ? 

Aujourd’hui, nous avons tendance à oublier ces rituels essentiels… Pourtant, ils sont toujours d’actualité.
Car, au fil de mes consultations et grâce aux techniques de naturopathie, il est souvent possible de reconnaître lorsqu’une personne est colonisée par des parasites intestinaux.

Et depuis plus de 17 ans que j’organise des stages de jeûne, j’en ai la preuve vivante :
= plus de 70 % des participants présentent des signes d’infestation.

On parle souvent de stress, d’alimentation ou d’hormones…
Mais rarement des parasites intestinaux, alors qu’ils peuvent être la cause cachée de nombreux troubles physiques ou émotionnels

Démangeaisons (anales, nasales, oreilles, bras, cuir chevelu…)

• Pulsions sucrées soudaines
• Irritabilité, sautes d’humeur
• Saignements des gencives
• Transpiration ou salivation nocturne
• Fatigue, ballonnements, grincements des dents…
• et pendant le jeûne, une sensation très prononcée d’écœurement de toutes les odeurs ainsi que d’autres symptômes

Et si votre corps essayait simplement de vous prévenir qu’il héberge quelques colocataires indésirables ?

En naturopathie, se vermifuger naturellement fait partie de l’hygiène saisonnière, tout comme les cures détox ou les changements alimentaires

Idéalement : deux fois par an, ou à chaque changement de saison (printemps & automne), pour une prévention douce et efficace.

Une cure antiparasitaire, c’est bien plus qu’un simple nettoyage physique :
c’est une façon de retrouver votre énergie, votre clarté mentale et votre équilibre émotionnel. (souvent sur des compulsions alimentaires)

Parce qu’en se libérant des parasites internes, on se libère souvent aussi des parasites… émotionnels

Et puisque la nature fait bien les choses, je vais vous partager ma recette de “parmesan anti-vers”, à consommer au moment de la pleine et de la nouvelle lune.
Pourquoi à ces moments précis ?
Parce que les vers sont alors beaucoup plus vulnérables : ils traversent l’intestin pour remonter vers la lumière de l’anus afin d’y pondre leurs œufs.
C’est d’ailleurs ce qui provoque cette sensation de “chatouillis” ou de démangeaisons qui survient souvent la nuit.

Un petit rituel lunaire naturel, efficace, et surtout… issu des bons vieux remèdes de nos grands-mères

Nos grands-mères avaient cette sagesse naturelle : à chaque changement de saison ou au rythme des lunes, elles pensaient à purger le corps pour le garder sain.
Aujourd’hui encore, certaines de leurs recettes ont gardé tout leur sens… comme ce délicieux “parmesan anti-vers”, à consommer au moment de la pleine ou de la nouvelle lune.
Pourquoi à ces moments précis ?
Parce que les parasites intestinaux deviennent plus actifs, traversant l’intestin pour aller pondre leurs œufs à la lumière de l’anus — d’où les petites démangeaisons nocturnes que certains ressentent à cette période.

• 3 cuillères à soupe de graines de courge
• 1 gousse d’ail
• 1 cuillère à soupe de graines de coriandre
• 1 cuillère à soupe d’huile de coco
• Un peu d’origan et d’herbes de Provence
• 1 à 2 cuillères à café de pâte miso (selon votre goût)

Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture homogène.
Conservez la préparation au frais et consommez-la dans la journée, en accompagnement de votre repas habituel.

Abusez-en sans modération…
C’est un signe de bonne santé et d’un intestin heureux !

Cette recette est une aide précieuse, mais elle ne suffit pas à elle seule à éliminer complètement les parasites.
Chaque personne étant unique, il est essentiel de bénéficier d’un accompagnement personnalisé, afin d’adapter la purge et les soutiens naturels à votre situation.
Votre naturopathe pourra ainsi établir un protocole doux, progressif et efficace, sans perturber votre équilibre intestinal.

Et parce que chaque corps réagit différemment, d’autres approches adaptées à votre terrain peuvent être mises en place pendant un accompagnement naturopathique personnalisé.